Aviso amarelo para tempo frio | 28 fevereiro a 2 março
Atualizado em 27/02/2023
publicado em 27 de fevereiro de 2023
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu Aviso Amarelo para o distrito de Évora para tempo frio, devido à persistência de valores baixos de temperatura mínima, com efeitos entre as 00h00 de 28 de fevereiro e as 10h00 de dia 2 de março.
Para se proteger dos efeitos negativos do frio na saúde, o serviço Municipal de Proteção Civil recomenda as seguintes medidas de Saúde Pública:
Medidas de proteção individual:
- Evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura;
- Manter o corpo quente, utilizando várias camadas de roupa;
- Proteger as extremidades do corpo (utilizando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente e antiderrapante;
- Manter a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes e evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
- Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo);
- Acautelar a prática de atividades no exterior (evitar esforços excessivos, utilizar vestuário adequado e prestar atenção às condições do piso para evitar quedas);
- Seguir as recomendações do médico assistente, garantido a toma adequada da medicação para doenças crónicas;
- Adotar uma condução defensiva, uma vez que poderão existir locais na estrada com acumulação de gelo.
Medidas ambientais:
- Verificar o estado de funcionamento dos equipamentos de aquecimento;
- Manter a casa quente, garantido uma adequada ventilação das habitações (renovação do ar), em particular quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
- Ter especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
- Evitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar.
Mantenha-se informado, hidratado e quente!
Esteja atento às informações meteorológicas, às recomendações da Direção-Geral da Saúde, aos avisos da Proteção Civil e das Forças de Segurança.